Все о волосах > Психология отношений > Чёрная полоса? Перекрасим!

Чёрная полоса? Перекрасим!

Чёрная полоса? Перекрасим!

— У меня чёрная полоса.
— А в чём дело?
— Вчера на работу опоздала. В обед колготки порвала. На планёрке начальник при всех такой разгон устроил! Вечером, уже у подъезда дома, у сумки ручка оторвалась. Я дома разревелась. Ночью уснуть не могла. С утра голова болит. Что мне так не везёт?

Вам не кажется, что иногда мы торопимся череду мелких неприятностей закрасить чёрной краской и действительно получаем чёрную полосу? В природе не бывает чётких геометрических форм, непрерывных прямых линий. Облака, листики на деревьях, потоки воды – всё неповторимо и неодинаково. После ночи приходит утро, яркий день сменяется тёмной ночью. Обязательно нужно пережить зябкую серую осень и стужу зимы. Обязательно! Иначе не увидишь прелесть проснувшейся природы, не вдохнёшь ароматы пробуждения.

В природе зима — вовсе не время смерти, это время покоя, осмысления пройденного и подготовка сил к дальнейшей жизни. Так просто… Почему же мы панически боимся неудач и неприятностей? Боимся, когда события идут не по нашему сценарию? Психологи говорят: «Мир такой, какой он есть». Стоят дома, живут люди, растут деревья, происходят события, время течет. А мы раскрашиваем его в те краски, которые выбираем.

В то время как ваш сосед мечтает жить в новой высотке, строящейся по соседству, вы считаете это здание «полным уродством», а соседка с первого этажа возмущается, что приходится по пути в магазин обходить строительную площадку за высоким забором. Ей вообще всё равно, какое здание получится после окончания стройки, её раздражает, что дорога в магазин теперь длиннее на двести метров.

Часто, пережив какую-то неприятность, роковое стечение обстоятельств, со временем мы вспоминаем о своих переживаниях с улыбкой и смехом, как о неком курьёзе. Говорят: «Если пережитую беду можно вспомнить с улыбкой, значит, и тогда в этом событии было что-то хорошее». Логично? Почему же мы этого тогда не заметили? Потому что, вместо того, чтобы задуматься, проанализировать происшедшее, мы просто нанизали тяжёлую бусину стресса на нить своих мыслей и эмоций.

Действительно, наступает период, когда неудача следует за неудачей. Всё сменяется разочарованием и нервным напряжением, потом, совсем некстати, приходит болезнь. Вы форсируете события: переболеть можно «на ходу», нужно бежать, выполнять то, что задумано, подключить кого-то, лишь бы всё было так, как планировали. Но закручивая спираль, вы накапливаете в ней энергию, и, увы, совсем не позитивную. Потому что всё идёт «вопреки». И приходит момент, когда пружина, сжавшись до упора, расправляется, валит вас с ног обломками старательно подправляемого нами строения нашей жизни. И начинается. Рушатся семьи, болезни переходят в хронические формы или требуют хирургического вмешательства, в карьере начинается резкий спуск, деньги обходят стороной наш старенький кошелёк.

В чём же причина? Как остановить надвигающуюся лавину? Не будить её, не творить «бурю в стакане воды». Мысль – это энергия, говорят теперь уже и учёные. Значит, давая ей направление движения в ту или другую сторону, мы активизируем позитивную или негативную сторону. Какую именно сторону, выбирать нам! Мы сами, сосредоточившись на ряде случайно выпавших подряд событий, объединив их в логическую цепочку и толкнув её в негативную сторону своим выводом: «Мне всегда не везёт», разбудили волну.

А если попробовать по-другому? Отсортировать мелкие случайности от более значимых событий? Вернёмся к началу статьи. Порванные колготки и некстати оторвавшаяся ручка у сумки – явно случайные строчки в составленном списке. Такие мелочи преследуют нас ежедневно, как пыль, кружащаяся в воздухе. Что у нас там было ещё? Опоздание. Вспомните, может, вы опоздали всего лишь из-за того, что не хотели вставать и повалялись в тёплой постельке лишние полчасика? Тогда опоздание — всего лишь следствие маленькой слабости. Завтра будете собраннее. Или транспорт подвёл? Такое тоже бывает.

— А как насчёт начальника? Всё-таки это было неприятно, и, скорее всего, он вычеркнет меня из списка на премии.

Возможно, кто-то из доброхотов уже доложил, что вы опоздали, а может быть, ему с утра испортил кто-то настроение? Начальник — тоже живой человек, со своими плюсами и минусами. Вы подвернулись под руку и приняли на себя его сброс негатива. В таком случае нужно сделать то же самое. Нет-нет, не ругайтесь с коллегами, так вы только прибавите энергии негативной волне!

Сходите в туалетную комнату, умойтесь или хотя бы сымитируйте процесс умывания. Смойте с лица ваше волнение и отправьте всё в никуда, под струю воды из-под крана. Теперь посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь себе, мысленно помедитируйте пару минут: «Я спокойна, я счастлива, у меня всё хорошо». Можно пару минут пожевать жевательную резинку или подышать в замедленном темпе. На «раз, два, три, четыре» медленный вдох, потом столько же — задержка дыхания, опять «раз, два, три, четыре» — медленный выдох и опять задержка дыхания. Всё! Прислушайтесь к себе, вы уже успокоились. И не пересказывайте никому свои неприятности, выбросьте их из себя. Их попросту не было! У вас всё хорошо!

Понятно, что при таком подходе не придётся плакать вечером, мучиться бессонницей ночью и просыпаться утром с головной болью. Научившись отгораживаться от неприятных неожиданностей, вы сможете поддерживать психологическое равновесие. Это поможет сохранять в семье комфортную психологическую обстановку, избегать конфликтов на работе, со случайными людьми в ежедневной череде контактов.

Если появилось ощущение «чёрной полосы», остановитесь, попробуйте расслабиться и трезво оценить происходящее. Посмейтесь над нелепыми случайностями сейчас, а не потом, по прошествии времени, которое унесёт нервы и силы.

А события, которые принесли серьёзные разочарования, которые разрушили какие-то планы, мечты? Как быть с ними? Обязательно нужно подумать, может, судьба — вовсе не «злодейка», а разумный учитель. Может быть, вам просто даны уроки или предупреждения, которые нужно понять. Прислушайтесь к своей интуиции, к сигналам своего подсознания. После грозы всегда природа пробуждается, очищается и наполняется новыми силами. Может быть, вы вошли не в чёрную полосу, а просто идёте по неосвещённому коридору навстречу важным переменам?

Источник: — http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7755


Who read in English


There are fluids for long damaged hair, to restore the brightness of colors for the tips. Since the vehicle remains on the hair until the next wash, the producers provided him with and easy styling effect. The rhythm of modern life, the accelerated dynamics of our time dictate their own laws - now care more often prefer to combine with down. In one case, it is good, better than the other staying in the division, the use of cosmetics and styling, not to overburden the hair.

And, of course, he can give the image of a mini-dress, wearing a sweater with satin tights, felt hat and the classic boots that will not allow a girl in a jersey to be similar to the one of the Irish rybakov.Pritalenny jacket - showing the feminine form, but not baggy in the men's style - is stylishly combined with any article of clothing, from pants to jeans. Jacket adds shape structure - draws attention to the waist, provides the necessary forms to owners of lush harmony lines.


Wer liest nach Deutsch

Dies bedeutet, dass auf einem wei?en Hintergrund Kunstler malt in schwarzem Text und Nagel ahnlich Zeitungen sind. Naturfreunde schatzen die Muster in Form von Erdbeeren mit Blattern. Muster wird dann von der Basis des Nagels auf seiner Spitze aufgebracht. Das au?ergewohnliche Design definitiv anziehen Brille herum. In der kalten Jahreszeit wird lebendig Manikure Schneekonigin werden. Mit Hilfe der wei?, blau, blaue Farbe und fugen Sie den Assistenten erstellt Muster, die an den Fenstern im Winter gesehen werden kann.

Auch unterliegt dem Zweifel das Vorhandensein beim Menschen okologodowych der Rhythmen nicht. Es sind die Befunde uber die Konzeptionen am meisten neugierig. Die Zahlen zeugen davon, dass Maximum der Konzeptionen auf das Ende des Mais - der Juli fallt, jedoch werden im Laufe der Zeit die circannuellen Schwingungen aller weniger geau?ert sein. Geschieht es wegen der Entwicklung der Zivilisation, der Verbesserung der Bedingungen des Aufenthaltes. In der Mehrheit werden die Menschen vom Wetter, von den circannuellen Schwingungen der Temperatur weniger abhangig sein. So meinen die Gelehrten, dass Maximum der Konzeptionen auf das Ende des Mais fallt gerade deshalb, weil zu dieser Zeit die Temperatur die Notiz + 18 s, die "optimal" fur die Konzeption (nach Meinung der Forscher angenommen wird erreicht).

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 28 Июл 2017 | 10:44

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Чёрная полоса? Перекрасим!"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля