Все о волосах > Психология отношений > Депрессия. Советы бывалой. Часть 2

Депрессия. Советы бывалой. Часть 2

Депрессия. Советы бывалой. Часть 2

Продолжаем говорить о том, как собственными силами выйти из состояния депрессии.

Совет № 6. Скажи «Нет!» голубому цвету

О, я сейчас не о нетрадиционной ориентации мужчин говорю. Я имею в виду голубой цвет в нарядах и интерьере. Психологи, занимающиеся цветотерапией, давно выясняли, что лицам, склонным к депрессивным состояниям или уже находящимся в депрессии, противопоказаны голубые оттенки. Они усугубляют ход данной болезни. Думаю, ты согласишься со мной, что легче переклеить голубые обои в кухне и подарить пару голубеньких платьиц подружкам, чем мучаться депрессией.

Совет № 7. Стремись к гармонии в душе через зеленый цвет в интерьере и одежде

Зеленый цвет, так же как и красный, является цветом энергии «Ян». Это цвет активности и силы. Но зеленый – это единственный янский цвет, который гармонизирует, не вносит деструктивности и показан всем без исключения. Зеленый цвет не зря называют цветом жизни, ведь это не только цвет травы, это также цвет, который дарит покой, умиротворение и гармонию. Окружи себя предметами интерьера зеленого цвета, например, постели зеленый ковер на пол или зеленый плед на кровать, и твое настроение изо дня в день начнет улучшаться.

А если ты станешь носить одежду зеленых чистых тонов, то, по мнению, энергоцелителей, твоя аура начнет наполняться силой этого цвета. Наличие данного цвета в энергетическом поле человека – ауре — говорит о восприимчивости, развитии и спокойствии духа. И разве не к последнему ты сейчас так сильно стремишься?

Совет № 8. Между серебряными украшениями и золотыми выбери золотые

Астрологи считают, что такой металл как серебро относится к планете Луна. А Луна – это инертность и ночь. А вот золото относится к планете Солнце. Солнце же – это активность и день. Так что нам нужнее в период депрессии? Конечно же, активность, а не инертность! И именно поэтому тебе следует в депрессивный период жизни отказаться от серебра — даже не есть из него, не то, что на руках или шее носить, и отдать предпочтение золоту. И от кремов с ионами серебра тоже стоит отказаться, а вот воспользоваться новейшими разработками в косметологии с содержанием золотого металла – тебе сам бог прописал.

Вот и народные целители наперебой твердят о том, что серебряные украшения вытягивают из человеческого организма силу, то есть энергию, а потому больше подходят людям с чрезмерной активностью – двигательной и эмоциональной, а не тем, кто ее лишен, и не тем, у кого она притуплена.

Совет № 9. Избавься наконец-то от негатива в своей нежной душе

Накопленные и не выплескиваемые месяцами и годами слёзы (что есть, по сути, замороженные эмоции) – в подушку! Плачь! Плачь! И ещё раз плачь! Слёзы освобождают душу от негативной энергии. А всё негативное ты должна искоренять. Но помни, сколько б ни было в твоей душе слёз, больше двух дней этому занятию свою жизнь посвящать не стоит.

А в будущем плачь тогда, когда этого хочет твоя душа. Не прикрывайся маской холодной бесчувственной женщины, даже оставаясь наедине с самой собой.

Проплакалась? А теперь боксёрские перчатки на руки и на импровизированный ринг, на котором стоишь только ты одна в компании с подвешенной к потолку грушей. Колоти от всей души!

Нет возможности выползти в спортзал, да и от собственных слёз ты ещё не пришла в себя? Тогда колоти подушку, на которую пятнадцать минут назад изливала слёзные обиды на жизнь! Выплёскивай свою злость на жизнь, на бросившего тебя мужа или противнейшего начальника! Не прячь от самой себя собственную злобу на определенных людей. Злиться – так же естественно, как и любить. Все мы – люди, и не стоит об этом забывать.

Можешь делать все это под «Рамштайн», «Продиджи», тяжелый рок и т.д. Чем негативнее, напористее, яростнее музыка, тем ты легче сможешь выплеснуть негативные эмоции.

Совет № 10. Наполни свою душу позитивной энергией

Твоя душа после избавления от негатива должна наполниться позитивом. Послушай медитативную или релаксирующую музыку. Сходи на природу или просто силком вытащи себя на улицу, где много деревьев и другой растительности, и на первое время – где мало людей. Прислушайся к себе, прочувствуй умиротворение, которое дарит тебе сама матушка-природа. Впусти в себя это умиротворение и гармонию, ведь ничто так не гармонично в этом мире, как природа, и у нее стоит поучиться жизни.

Пойми, в нашей жизни случается все то же самое, что и в природе. Как времена года сменяют друг друга, так и мы меняем работу, любимых, квартиры. Природные засухи подобны ситуации, когда в семье не хватает денег и вот–вот разгорится пожар между супругами из-за этого. А первый снег подобен признанию в любви. Ждешь-ждешь, и однажды ноябрьским утром раздвигаешь шторы и видишь, что на вчерашнем асфальте лежит белый снежный пух. И он красив и завораживающе трогателен. И вот так же однажды ты распахиваешь шторы, а под окном надпись: «Лена! Я тебя люблю!», а тебе всего тринадцать лет, или Он стоит под окнами с букетом алых роз, а тебе уже сорок пять.

Не хочется выползать на улицу? Ты просто-напросто пока не готова к этому шагу? Тогда зажги свечи в доме. Пламя свечи успокаивает, если смотреть поверх него (на самый кончик) в течение нескольких минут. После этой процедуры ты заснешь без слез.

Совет № 11. Используй народную медицину себе во благо

Для того чтобы в твоем ослабленном депрессией организме вновь появилась необходимая для жизни энергия, принимай внутрь следующую смесь: раствори в стакане кипяченой воды по одной чайной ложке натурального (именно натурального, а не синтезированного в заводских условиях) яблочного уксуса и меда, а также одну каплю йодной настойки.

Если ты беременна или кормишь ребенка грудью, тогда тебе придется отказаться от вышеописанного раствора. Всем остальным он подарит силу, энергетическую наполненность и активность уже через десять дней после начала применения.

Совет № 12. Красоту души вынеси на всеобщее обозрение

Да, ты поняла правильно – ты меняешь свой имидж и из «серой мыши», каким-то образом попавшей в ловушку депрессии без сыра, превращаешься в прекрасного лебедя!

Если когда-то все вокруг твердили тебе, что рыжий – это слишком ярко для тебя, став блондинкой, ты автоматически будешь записана в армию тупоголовых девиц, а черный цвет волос сделает из тебя самую настоящую стерву, забудь! Твой новый цвет волос, как и их длина – это твое «Я», и только твое. Все стереотипы и чужие мысли относительно твоей внешности мысленно выбрось на помойку. Ты прекрасна, веся и сто десять килограммов, и пятьдесят, ты хорошенькая как в очках, так и без них, ты симпатична сама себе с любым выбранным тобой оттенком волос.

Запомни, ты достойна всего лучшего в этой жизни! Но самое главное – ты достойна быть такой, какой ты хочешь быть!

Совет № 13. Апробируй в жизни Формулу мышления Богини

Звучит эта формула следующим образом: «Я – Богиня! Я – свет! Я – любовь! Я – доброта! Я люблю саму себя! Мое счастье зависит только от меня самой! Я и только я управляю своей собственной жизнью!» Повторяй ее как можно чаще – когда едешь в общественном транспорте или идешь под дождем по улице. Главное – повторяй, чтобы душа твоя свыклась с этой блаженной мыслью.

Дорогая моя подруга по несчастью, всё начинается с любви к самой себе. И вот теперь пришло твое время любить себя такой, какая ты есть. Слушать свое сердце и баловать себя. Заниматься тем, к чему лежит душа. Работать там, где ощущается легкость бытия. Одним словом, пришло твое время Жить в полную силу!

Источник: — http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3081


Who read in English


The indigenous people of North America were made from her various charms and ornaments, which now can be seen in New York's Metropolitan Museum of Art. The first mention of amber in historical documents as a matter of the causative senses and flavor fixative refers to the X century, when AK Ogandallah brought her into Mauritania from the island of Sunda. Jules d'Aurevilly Barbie wrote about this matter in 1839, as the miraculous and exciting flesh. And in 1829, was invented by the first perfume composition based on the amber, which, moreover, gave vitality of the body. Estimated recipe preserved to our days: amber on alcohol is mixed with castor oil, lemon, cinnamon, oil of rue, mint, lavender, clove and amber mayorana.V XXI century is known as a substance that is used in perfumery and aromatherapy.

Simple and sleek tailoring allows us to make a knitted dress version of the Emporio Armani warm foundation everyday wardrobe and experiment with color accents - for example, to add to a plain dark knitted dress bright bar as a neckerchief or large jewelry. Another current trend in winter catwalk has become a major breeding: Adam, Julien Macdonald, Luella Bartley and Betsey Johnson showed a stylish model with a large viscous ensured knitted dress original texture and additional pyshnost.Kazhdaya self-respecting woman should be once every few months to review your intimate wardrobe .


Wer liest nach Deutsch

So modisch im Jahr 2009 in limitierter Auflage schwarz Glanz der weltweit Hersteller Lancome (Set Piha Schwarz, die von rotem Lippenstift und schwarzem Licht besteht) und Yves Saint Laurent geandert im Jahr 2010, eine Palette von neuen superbleskov Addict Ultra-Gloss von Modehauses Dior, die voraussichtlich Release sind im zweiten Quartal dieses Jahres. - Glow, Pearl - Pearl und Flash - Flash Lights: Es wird achtzehn Farbtone mit drei Effekte vorgestellt werden. Fruhling-Sommer 2011 setzt neue Trends: die Ruckkehr zur naturlichen Farbtonen in Make-up. Mode wird Glossen zarten Nuancen von Pfirsich und beige Farben, ohne uberma?ige Schreien perlmuttartig Abscheidung. Stylisten empfehlen ihren Fingerspitzen legen, gleichma?ig Schattierung - das wird erreicht Unscharfe und Naturlichkeit, Trend im Jahr 2010 godu.Iz beruhmten Frauen bevorzugen Lipgloss, Jennifer Aniston, Angelina Jolie und Mariah Carey, die eine rosa Farbe verwendet zu geben Lippen mehr Volumen.

Die Nachtklubs, die Bars und die Diskos bieten den Besuchern das saturierte Neujahrsprogramm auch an: die feenhaften Shows, die Aktion der bekannten Kunstler, das Karaoke, die Wettbewerbe und die Schaustellungen und, naturlich, die Tanze bis zu upada. Aber fur die zukunftige Mutter es doch die nicht allzu herankommende Variante, selbst wenn bis zur Schwangerschaft Sie ein Stammgast dieser Anstalten eben waren. Jetzt ist fur Sie hier zu sehr ljudno, (die laute Musik viel zu larmend man muss zuhoren und Ihrem Kleinen), dazu ist zu sehr nakureno, viel zu eng - im Tanz Sie konnen und sto?en zufallig beruhren.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 2 Авг 2017 | 4:20

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Депрессия. Советы бывалой. Часть 2"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля