Все о волосах > Психология отношений > Как научиться разумно тратить деньги?

Как научиться разумно тратить деньги?

Как научиться разумно тратить деньги?У каждого из нас свое отношение к деньгам: кто-то экономен, а кто-то с легкостью опустошает свой кошелек, страдает от долгов… и вновь продолжает тратить. Откуда возникает такая бездумная беспечность? 

Неожиданно купить что-то дорогое или совершенно ненужное и так вознаградить себя за достигнутый успех, утешиться в минуту печали или просто сделать себе подарок — это знак доброго отношения к себе и умения получать удовольствие от жизни. Однако если человек раз за разом оказывается в ситуации, когда расходы превышают доход, залезает в долги, которые не может вернуть, ставит под удар благополучие своей семьи, стоит задать себе вопрос: что происходит? Как научиться разумно тратить деньги – читайте в нашей статье.

Неумение планировать бюджет

Может показаться, что умение разумно тратить к нам приходит вместе со взрослостью, автоматически. На самом деле этому нужно учиться. Многие из нас просто не умеют планировать бюджет. Трудно научиться распределять свои доходы, если, например, в детстве не было карманных денег, или родители, выделяя их, жестко контролировали все траты, или, наоборот, давали сколько угодно по первому требованию. В результате у ребенка не сформировалось представление о границах допустимого, он не научился контролировать свои потребности, соизмерять желания с желаниями и возможностями других людей. Так что теперь, уже взрослому, ему придется учиться самому. Что, конечно, труднее, чем в детстве, но другого выхода нет. Навязчивый шопинг «Почему я не удержался?», «Как я справлюсь с такими расходами?» — эти вопросы вызывают тревогу, которая усугубляется осознанием бесполезности приобретения. Хочется ее заглушить — и вот уже рука снова тянется к отощавшему кошельку. Психологи называют такое поведение «компульсивным (навязчивым) шопингом». Это происходит с теми из нас, кто вырос в семье, где было принято отвлекать ребенка от проблем шоколадкой или подарком.  Ребенок, например, упал, ему обидно и больно, он нуждается в том, чтобы его обняли и пожалели. Но мама чем-то занята — и в утешение протягивает ему конфету. Вырастая, человек уже сам воспроизводит эту схему: ему плохо — он идет в магазин. Покупка приносит сиюминутное облегчение. Но реальные проблемы остаются нерешенными. Более того, они накапливаются и требуют все больше и больше «отвлечений». И так до тех пор, пока такая схема действий не превратится в серьезную проблему сама по себе. Это сопоставимо с наркоманией или булимией: беспечные траты тоже могут стать формой зависимости.

Скрытые послания

Неразумные траты могут быть своего рода бессознательным посланием. Например, муж неожиданно покупает домашний кинотеатр — и семья уже не может поехать в отпуск. Это невзрослое поведение ведь вместо того, чтобы заботиться о своих детях, он начинает конкурировать с ними, покупает «игрушку» себе в ущерб их благополучию. Его послание: «Не хочу быть взрослым, я не готов отвечать за других». Жена покупает очередное дорогое украшение. Ее послание может быть таким: «Обратите на меня внимание, я нуждаюсь в любви». Взрослый сын тратит пенсию своей матери: «Теперь я главный, ты зависишь от меня и не можешь меня наказать». В каждом случае такие несоразмерные траты скрывают душевное неблагополучие, и необходимо понять, чего на самом деле «просит душа» растратчика — любви, безопасности, признания? Прекратить расточительство можно, лишь осознав и удовлетворив реальную потребность, которая за этим стоит.

Что делать?

  • Записывать расходы и чувства

Начните вести дневник расходов: записывайте свои покупки, указывая не только их стоимость, но и условия приобретения. Какими были ваши чувства в момент покупки (вам было одиноко, грустно или весело) и после (вы испытали удовлетворение, чувство вины…)?

  • Осознать свои потребности

Когда захочется купить что-то, не спешите сразу в магазин — возьмите небольшой тайм-аут. Отправьтесь в тихое, спокойное место, где вам не помешают, и спросите себя: «Зачем мне эта покупка? Чего мне не хватает? Каково мое истинное желание?» Можно попросить друзей или близких людей задать вам эти вопросы вслух. Или поговорить об этом с психотерапевтом.

  • Покупать с радостью

Можно заранее определить сумму, которую вы можете потратить на удовлетворение своих неожиданных, желаний. Откажитесь на время от кредитной карты и, выходя из дому, берите не больше, чем собираетесь израсходовать. Главное — в полной мере насладиться удовольствием, которое доставляет новая вещь. Так можно вернуть себе радость покупки и освободиться от чувства вины.

  • Тому, кто рядом

Иногда можно разрешить чрезвычайную ситуацию, заплатив долги другого человека. Но в лучшем случае это его заставит задуматься до следующего «приступа» покупок, в худшем — он станет скрывать, на что тратит деньги, до тех пор пока ситуация с долгами вновь не станет безвыходной. Большинство компульсивных покупок совершается в одиночестве. Сопровождать человека, склонного к чрезмерным тратам, в походах по магазинам — значит помогать ему удержаться от излишних расходов. Но стоит позаботиться и о своей финансовой безопасности: например, держать деньги на разных счетах.

Источник: — http://www.allwomens.ru/8502-kak-nauchitsya-razumno-tratit-dengi.html


Who read in English


For ten years, cosmetics Mirra Lux was awarded more than six medals, prizes and various diplomas, including such well-known as Intercharm and Interbyuti.Kompaniya was organized in 1996 on the base near Moscow Centre for Applied Microbiology, which is engaged in the development of various medicines for Military Medicine . Industry specialization, then to begin releasing products - skin care products and dietary supplements. And since 2004, in collaboration with world-famous corporations Pierre Cardin started production of color cosmetics from "Mirra Lux. The name was coined not by chance: the word "myrrh" is inextricably linked with the biblical frankincense tree - a symbol of health and longevity, which has long been known for its medicinal properties, the word "luxury" increased value "myrrh" and stressed its importance. Since 2009, the cosmetics company for the convenience of working with foreign colleagues was renamed MIRRA.

This is a real fashion investment, which has all the qualities that make her possessor feminine, elegant, emphasizing its excellent taste. A woman who at least once to try on a coat of pure cashmere, will not want to change it to any other. And such a luxury, of course, needs special attention when noshenii.Kashemirovym coat may be called as a piece of pure cashmere, and with the addition of other materials such as viscose, polyester and other types of wool.


Wer liest nach Deutsch

Augen Make-up spielt eine gro?e Rolle, weil sie mehr ausdrucken als die attraktivere wirkendes Bild als Ganzes sind. Viele Frauen sind in der Lage, die Augen malen bzw. ihrer physikalischen Daten, betont die Vorteile und Nachteile der Maskierung. Andere beschranken sich auf die Anwendung Mascara, die Wimpern skizziert, aber noch nicht in der Lage, das Aussehen Tiefe zu verleihen. Fahig es Schatten, die bei verschiedenen Farbtonen sind, bilden ein wesentlicher Punkt des Bildes Madchen. Wie bewerbe ich einen Schatten - weitere wesentliche Frage, die Antwort auf die gibt dem Madchen eine schone, naturliche und vor allem - literate makiyazh.

Was zu machen, wenn es die Hemmung der Menstruation und andere Merkmale der Schwangerschaft gibt, und bei USI in matke ist es plodnogo die Eier nicht aufgedeckt? Man muss die Forschung durch ein-zwei Wochen wiederholen damit gesucht plodnoje das Ei zugenommen hat. Wenn die nochmalige Forschung das Ergebnis nicht gebracht hat - ist die weitere Uberprufung notwendig, dessen Ziel die Exklusion der moglichen Extrauteringraviditat wird. Mit Hilfe eines nur USI, die Diagnose der Extrauteringraviditat leider festzustellen ist es unmoglich, aber, zu verdachtigen ist noch nicht wenig.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 23 Июл 2017 | 13:07

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как научиться разумно тратить деньги?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля