Все о волосах > Психология отношений > Как научиться разумно тратить деньги?

Как научиться разумно тратить деньги?

Как научиться разумно тратить деньги?У каждого из нас свое отношение к деньгам: кто-то экономен, а кто-то с легкостью опустошает свой кошелек, страдает от долгов… и вновь продолжает тратить. Откуда возникает такая бездумная беспечность? 

Неожиданно купить что-то дорогое или совершенно ненужное и так вознаградить себя за достигнутый успех, утешиться в минуту печали или просто сделать себе подарок — это знак доброго отношения к себе и умения получать удовольствие от жизни. Однако если человек раз за разом оказывается в ситуации, когда расходы превышают доход, залезает в долги, которые не может вернуть, ставит под удар благополучие своей семьи, стоит задать себе вопрос: что происходит? Как научиться разумно тратить деньги – читайте в нашей статье.

Неумение планировать бюджет

Может показаться, что умение разумно тратить к нам приходит вместе со взрослостью, автоматически. На самом деле этому нужно учиться. Многие из нас просто не умеют планировать бюджет. Трудно научиться распределять свои доходы, если, например, в детстве не было карманных денег, или родители, выделяя их, жестко контролировали все траты, или, наоборот, давали сколько угодно по первому требованию. В результате у ребенка не сформировалось представление о границах допустимого, он не научился контролировать свои потребности, соизмерять желания с желаниями и возможностями других людей. Так что теперь, уже взрослому, ему придется учиться самому. Что, конечно, труднее, чем в детстве, но другого выхода нет. Навязчивый шопинг «Почему я не удержался?», «Как я справлюсь с такими расходами?» — эти вопросы вызывают тревогу, которая усугубляется осознанием бесполезности приобретения. Хочется ее заглушить — и вот уже рука снова тянется к отощавшему кошельку. Психологи называют такое поведение «компульсивным (навязчивым) шопингом». Это происходит с теми из нас, кто вырос в семье, где было принято отвлекать ребенка от проблем шоколадкой или подарком.  Ребенок, например, упал, ему обидно и больно, он нуждается в том, чтобы его обняли и пожалели. Но мама чем-то занята — и в утешение протягивает ему конфету. Вырастая, человек уже сам воспроизводит эту схему: ему плохо — он идет в магазин. Покупка приносит сиюминутное облегчение. Но реальные проблемы остаются нерешенными. Более того, они накапливаются и требуют все больше и больше «отвлечений». И так до тех пор, пока такая схема действий не превратится в серьезную проблему сама по себе. Это сопоставимо с наркоманией или булимией: беспечные траты тоже могут стать формой зависимости.

Скрытые послания

Неразумные траты могут быть своего рода бессознательным посланием. Например, муж неожиданно покупает домашний кинотеатр — и семья уже не может поехать в отпуск. Это невзрослое поведение ведь вместо того, чтобы заботиться о своих детях, он начинает конкурировать с ними, покупает «игрушку» себе в ущерб их благополучию. Его послание: «Не хочу быть взрослым, я не готов отвечать за других». Жена покупает очередное дорогое украшение. Ее послание может быть таким: «Обратите на меня внимание, я нуждаюсь в любви». Взрослый сын тратит пенсию своей матери: «Теперь я главный, ты зависишь от меня и не можешь меня наказать». В каждом случае такие несоразмерные траты скрывают душевное неблагополучие, и необходимо понять, чего на самом деле «просит душа» растратчика — любви, безопасности, признания? Прекратить расточительство можно, лишь осознав и удовлетворив реальную потребность, которая за этим стоит.

Что делать?

  • Записывать расходы и чувства

Начните вести дневник расходов: записывайте свои покупки, указывая не только их стоимость, но и условия приобретения. Какими были ваши чувства в момент покупки (вам было одиноко, грустно или весело) и после (вы испытали удовлетворение, чувство вины…)?

  • Осознать свои потребности

Когда захочется купить что-то, не спешите сразу в магазин — возьмите небольшой тайм-аут. Отправьтесь в тихое, спокойное место, где вам не помешают, и спросите себя: «Зачем мне эта покупка? Чего мне не хватает? Каково мое истинное желание?» Можно попросить друзей или близких людей задать вам эти вопросы вслух. Или поговорить об этом с психотерапевтом.

  • Покупать с радостью

Можно заранее определить сумму, которую вы можете потратить на удовлетворение своих неожиданных, желаний. Откажитесь на время от кредитной карты и, выходя из дому, берите не больше, чем собираетесь израсходовать. Главное — в полной мере насладиться удовольствием, которое доставляет новая вещь. Так можно вернуть себе радость покупки и освободиться от чувства вины.

  • Тому, кто рядом

Иногда можно разрешить чрезвычайную ситуацию, заплатив долги другого человека. Но в лучшем случае это его заставит задуматься до следующего «приступа» покупок, в худшем — он станет скрывать, на что тратит деньги, до тех пор пока ситуация с долгами вновь не станет безвыходной. Большинство компульсивных покупок совершается в одиночестве. Сопровождать человека, склонного к чрезмерным тратам, в походах по магазинам — значит помогать ему удержаться от излишних расходов. Но стоит позаботиться и о своей финансовой безопасности: например, держать деньги на разных счетах.

Источник: — http://www.allwomens.ru/8502-kak-nauchitsya-razumno-tratit-dengi.html


Who read in English


The basis of beautiful make-up lips - a quality lipstick, which comes in color and texture to the lips. Lips are the same - it's clean canvas on which to create the makeup, so it is very important that this "canvas" was perfect. Lips should be regularly to soften and exfoliate. All pieces of dead skin must be removed, otherwise even the most filigree art work by applying lipstick, would be hopelessly tainted impression from his lips, which is like peeling paint. The first step in a make-up lips - this is causing foundation or powder.

It is worth paying attention to the summer collection Emmanuel Ungaro King Solomon's Mines". Shoes from this collection differ deliberately rough finish - thick leather belts, big buckles and metal ornaments. But this discovery of the designer allows the leg to look more elegant. Vivienne Westwood, in collaboration with the Brazilian brand Melissa suggested 4 collections of shoes - Mary Jane, Ultragirl, Lady Dragon and Three Straps.


Wer liest nach Deutsch

Mindestens so sagen die Macher der elegantesten Geister, die die neuesten liefern, der letzte Punkt in Ihrem wunderschonen Kleid. Chic fur die Fans der hohen Kunst mit Nadel und Faden - es ist nicht nur das Kleid von Armani, sondern die Geister der Maestro, unterstreicht seine Raffinesse und nepovtorimost.Kak wissen, die Menschen der Bewertung ihrer eigenen Art nicht nur im Aussehen, sondern auch durch den Geruch, und in vielen wobei letztere weitaus wichtiger ist als alle ausgefallenen Tricks von den Vertretern der beiden entgegengesetzten Geschlechter, griff die Aufmerksamkeit auf einen anderen zu ziehen. Aber was der menschlichen Erfindungen von kunstlichen Aromen ist die teuerste und anspruchsvoll?

Abgesehen davon, dass die Biorhythmen unseres Organismus den therapeutischen Effekt der Medikamente beeinflussen, konnen die Versto?e der komplizierten Rhythmik die Grunde verschiedener Erkrankungen (die dynamischen Krankheiten) werden. Fur die Korrektion der Biorhythmen verwenden die Substanzen, fahig, verschiedene Phasen der biologischen Uhren (chronobiotiki zu beeinflussen). Die Arzneipflanzen lewseja und djagil, den Kaffee und den Tee, den Stachelstrauch, die Fichtennadelextrakte sind Tages- chronobiotiki, die auf die Tagesbiorhythmen gelten; der Baldrian, duschiza, den Hopfen, die Minze pfeffer-, die Wurzel der Pfingstrose - nachtlich chronobiotiki.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 23 Июл 2017 | 13:07

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как научиться разумно тратить деньги?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля