Все о волосах > Птица > Куриные окорочка с овощами

Куриные окорочка с овощами

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Блюдо на каждый день, готовится быстро, получается вкусно! Овощи можно добавлять по своему вкусу.

Ингредиенты:

куриные окорочка

3 шт

картофель

3 шт

тыква

150 г

морковь

1 шт

перец болгарский

1 шт

яблоки

2 шт

соль, перец

по вкусу

кориандр

по вкусу

имбирь свежий

1 ст.ложка

соевый соус

2 ст.ложки

растительное масло

3 ст.ложки

приправа «Итальянские травки»

1 ч.ложка

Приготовление:

Окорочка (я взяла бедрышки) помыть, обсушить бумажными салфетками. Посолить, поперчить, посыпать кориандром, добавить натертый имбирь, соевый соус, хорошо натереть этой смесью окорочка. Оставить на 15-20 минут мариноваться.
Куриные окорочка с овощами

Почищенные картофель, морковь, перец и тыкву порезать кусочками, добавить очищенные от семян и порезанные дольками яблоки. Посыпать итальянскими травками, полить растительным маслом, перемешать.
Куриные окорочка с овощами

В рукав для запекания выложить овощную смесь, сверху окорочка. Завязать рукав с двух сторон. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 45-50 минут.
Куриные окорочка с овощами

При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Куриные окорочка с овощами

Источник: — http://vpuzo.com/myaso/ptica/11814-kurinye-okorochka-s-ovoschami.html


Who read in English


With such a straightforward procedure and stimulated blood circulation and lymph drainage. According to experts, this popular method is effective and the results become apparent within a month. Another popular recipe advises to do it even easier: cut in half Freshly potato and apply it for half an hour to problem areas.

These models do not always lead to the delight of the girls of their skeleton structure, and increasingly can be seen shorts thong. Name if itself denies, but the bulk shorts and strings thong live well in one model, which often has smooth seams and very comfortable sitting on the figure. Each girl selects for herself Thong, who presented it necessary. But for whatever Thong did not lose your choice, you should not ignore the recommendations that are common to all the girls and for all models lingerie. Risk of strings is that they cause as physical discomfort, ranging from simple irritation to minor injuries from rubbing, and increase the risk of infectious urogenital diseases, not to mention the fact that wearing them in cold weather leads to zastuzhivaniyu. All of this can be avoided by using this piece is reasonable, and it concerns the length of time and chance, and the careful selection of a particular model that fits the shape. Do not wear thongs in winter and hot in summer too often. In the first case, choose a bright sun to warm clothes, and the second spare his genitals from bacteria in a thin plastic thread.


Wer liest nach Deutsch

Bei der Auswahl einer Palette Experten empfehlen, die Aufmerksamkeit auf die so genannte Solar-Typ zahlen in der Make-up. Solche Frauen sind geeignet warme Palette von sanften und transparent zu einem intensiveren (abhangig von der Helligkeit des Haares). In diesem Fall ist es die einzige Art in der Make-up, in dem Stylisten empfehlen, ihre eigenen, individuellen Stil postoyanno.

Wenn die Kalorien mit dem Uberfluss handeln, werden sie im Organismus in die Vorrate des Fettes umgewandelt. Bei der Schwangerschaft nimmt das Bedurfnis nach den Eichhorner, die Reihe der Vitamine, das Kalzium, das Phosphor und das Eisen zu, und ist und in den Fetten teilweise, doch soll der mutterliche Organismus und den wachsenden Organismus des Kindes gewahrleisten. Aber es bedeutet nicht, dass man die Ration verdoppeln muss! Ist fur zwei" fur die zukunftige Mutter schneller schadlich, als es nutzlich ist. Den Kaloriengehalt der Ration vergrossern vorzugsweise in der zweiten Halfte der Schwangerschaft, und ja gewiss, nicht zweimal. Dabei ist notig es sich zu erinnern, dass die Ration der Schwangeren nach den besonderen Gesetzen gebaut wird.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 11 Сен 2017 | 16:19

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Птица »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Куриные окорочка с овощами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля