Все о волосах > Птица > Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Вкусный лаваш с диетической отварной курицей, овощами и лаймом.

Ингредиенты:

куриное мясо любое

200 г

помидоры

0,5 шт

огурцы свежие

0,5 шт

морковка корейская

2 ст.л.

майонез не жирный

4 ст.л.

кефир

2 ст.л.

цедра лайма

1 ст.л.

сок лайма

1 ст.л.

шампиньоны

4 шт

лук репчатый

2 ст.л.

соль

по вкусу

лаваш

1 шт

Приготовление:

Куриное мясо ставим варится в достаточно соленой воде.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Помидоры лучше брать не сильно сочные — нарезаем их тоненько.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Тонкою соломкой нарезаем огурец.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Грибы тушим без растительного масла (в идеале) до готовности.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Лайм натираем на терке (его цедру) и отжимаем 1 ст.л. сока. Смешиваем с майонезом и кефиром. По вкусу можно добавить еще сока.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Лук нарезаем тонкой соломкой.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Отваренное до готовности мясо курицы измельчаем.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Кладем на один край лаваша куриное мясо, огурец, помидор и лук.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Сверху кладем шампиньоны.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Поливаем майонезным соусом. Потом кладем равномерно морковку.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Заворачиваем шаурму в плотный рулетик и кладем на разогретую и смазанную маслом сковородку.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Жарим на медленном огне до румяного цвета с двух сторон. Подаем горячей.
Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой

Источник: — http://vpuzo.com/myaso/ptica/19238-lavash-s-otvarnoy-kuricey-ovoschami-i-koreyskoy-morkovkoy.html


Who read in English


For elegant publication, a party to a reception fit option manicure, which has become firmly established in vogue at the end of 2008. Nail remains in its natural color - pale pink, pale beige or milky white, and the tip, which can be superdlinnym, sharp or clear, rectangular, first shaded a different color - bright saturated or calmer, and it creates real picture. This option can only do a master in the cabin, carrying out the procedure for building. This kind of nail polish is part of the aquarium design, when all the decorating nail elements are placed inside him, leaving the surface smooth.

n the color preferences, they resonate with Antonio Alvarado: the same black, the same olive, brown and dark green tones. In the palette has been added khaki and a hint of pink, beige, blue and dark red shades. Luxurious evening gown shimmers with silver and light coat with fur collar concise fashion associated with the thirty-forties of the XX century.


Wer liest nach Deutsch

Machen Sie eine kleine Akupressur - Massage die Fingerspitzen Punkt an den au?eren Enden der Augenbrauen, an den au?eren Ecken der Augen und Ecken der Lippen. Sanft gelten die Maske. Denken Sie daran, dass die Haut um die Augen meist Masken kontraindiziert sind. Und auch daruber, was zu reden und machen ein Gesicht mit einer Maske auf dem Gesicht kann man nicht, so gehen Sie weg von der Welt in der ruhigen dunklen Raum - fur 10 Minuten in unserem Blitzkrieg. Licht, wenn uberhaupt, Aroma-Lampe mit Ol von Neroli, Grapefruit, Eukalyptus oder Rosmarin. Solange Sie Ihre Maske halten, konnen Sie lugen, aber es ist ein Geheimnis - reibungslos liegen.

Wahrend der Schwangerschaft war meine Person ussypano die Pickel, und jetzt blieben die unschonen Flecke an der Stelle der Effloreszenz. Was mit ihnen zu machen? Die Pigmentation, die nach ugrewych der Effloreszenzen bleibt, es ist oswetljajetsja von den Mitteln aufgrund der Fruchtaciden gut. Man kann sich zu Wasser, podkislennoj vom Saft der Zitrone waschen, die Masken mit der Petersilie, der Gurke, der Weintraube zu machen. Wenn seiner ungenugend wird, kann man an den Kosmetiker behandeln und, den Kurs des Peelings durchfuhren. Da jetzt die Sonne genug aktiv ist, verwenden Sie die Sonnenschutzcremes unbedingt, um die Haut vor den ultravioletten Strahlen zu schutzen.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 21 Июл 2017 | 16:55

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Птица »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Лавашь с отварной курицей, овощами и корейской морковкой"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля