Все о волосах > Психология отношений > Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться

Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться

девушка думает

Любой человек по мере своего взросления учится такому социальному инструменту давления на окружающих, как обида. Некоторые индивидуумы могут делать это каждый день, настолько это вошло у них в привычку: на любимого человека, друзей, родителей, коллег по работе. Но если дети в большинстве случаев забывают нанесённые обиды, то взрослые способны со временем трансформировать её в агрессию, злость, вызывающую жажду реванша и разрушающую их изнутри. Как правильно обижаться, чтобы это не разрушило отношения с любимыми людьми?

Как перестать обижаться

Если хотите совладать со своей обидчивостью, то следует задуматься над тем, каких действий и поступков ожидают от вас окружающие, могут ли на вас положиться коллеги, друзья, родственники? Если ваш близкий друг полностью и во всём вам доверяет, то это не значит, что новый начальник сразу поручит вам выполнение особо важной задачи. Окружающие нас люди не должны стараться нам понравиться и угодить, в противном случае это либо проявление любви, доброго нрава, либо одолжение. Попробуйте воспринимать поступки окружающих как одолжение, а не как обязательные действия. Это сразу покажет вам, что обижаться глупо и нужно больше радоваться жизни.

Бывают такие моменты после сильных обид, когда вам нам хочется провалиться под землю, улететь за океан, исчезнуть или вообще умереть на месте. Но наверняка через пару лет мы и не сможем предположить, что такой пустяк мог нас обидеть. Так может и не всё так плохо, а все душевные переживания по этому поводу совсем напрасны? Зачем изводить себя? Такая мантра не подойдёт злопамятным людям, которые способны держать в себе сладкую месть на протяжении многих лет. Но не стоит забывать, что обиды бывают мелкие (и их проще забыть), а случаются и большие, которые способны принести серьёзные страдания и оставить душевные раны.

Повышайте уровень своего духовного развития. Опирайтесь в своих поступках на чувства, избегайте излишней эмоциональности – так можно нанести несоизмеримо большую обиду, чем испытали вы. Прислушивайтесь к чужому мнению, как к своему. Даже если это мнение полностью противоречит вашему, проанализируйте его: вдруг к нему стоит прислушаться?

Люди любят критиковать поступки других, ставить оценки, делать наставления. Однако этим вы лишь укрепляете чувство обиды и усугубляете внутренние проблемы. Если вы перестанете искать ошибки в действиях окружающих, то это поможет разобраться в своих собственных проблемах, поможет побороть обидчивость.

девушка и медведь

Уничтожь обиду

Обижаются только те, кто слышит в сказанных словах хотя бы долю правды. Включается защитная реакция, и мы пытаемся уйти от осознания внутренних проблем и переключиться на «обидчика». Работайте над своими слабыми местами, пробелами в знаниях – и тогда некоторые слова перестанут быть обидными.

Конфликтные ситуации на работе, которые могут перерасти в обиды, решайте в обеденные перерывы или после окончания трудового дня в спокойной и тихой обстановке. Помните, что такие ситуации могут повлиять на вашу карьеру и общую рабочую обстановку.

Относитесь с осторожностью, если собеседник пересказывает мнение общего знакомого о вас. Это автоматически вызывает обиду и раздражение. Но сверьтесь с собственными ощущениями. Может быть, в вас хотят посеять зёрна сомнения? Подумайте об этом.

Уважайте себя, и не позволяйте обидам вас ранить. И помните, что если в будущем вас заинтересуют ответы на вопросы, на что обижаются мужчины или на что обижается женщина – то вы всегда можете обратиться к практическим рекомендациям из данной статьи.

девушка с кошкой

Источник: — http://strana-sovetov.com/psychology/10831-obidy-kak-ih-izbezhat-kak-samomu-perestat-obizhatsja.html


Who read in English


If a person initially suffering intolerance of any funds, hypersensitive skin in general, he needs all my life guard against potentially dangerous drugs in the composition of cosmetics. These include synthetic ingredients in a large number of typical allergens (citrus, strawberries, cranberries, various green plants). You always have to pay attention to color and odor: if they get too intense, it is best to choose a more expensive but less hazardous alternatives. This may be the environmentally friendly cosmetics, but here too there are its pitfalls.

This model is perfect for those who figure in the overall total for all zonah.S through black dress-box can be defined waist, and wearing it with a dizzying hairpins, it is really to create the ideal woman's figure for overweight girls, whose shape is not too vydelyayutsya.Takie Shorts can be worn even in winter with thick opaque tights. They are suited for girls who have a V-shaped figure with broad shoulders and splendid breasts, but with narrow bedrami.Korotkaya "black leather jackets" is needed for those who prefer a brutal rock style, but has a rather modest size of the breast. Such a jacket is worn in the adjacent form with the same outlying dress or jeans in the men's style.


Wer liest nach Deutsch

Der Name selbst Letual von Franzosisch ubersetzt bedeutet "Stern".

Sich zu Gast begebend, sorgen Sie fur die Geschenke fur die ubernehmende Seite und die ersetzbaren Schuhe fur sich, damit man barfu? oder in den Besitzerpantoffeln nicht Neujahr feiern musste.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 4 Авг 2017 | 19:51

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля