Все о волосах > Психология отношений > Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться

Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться

девушка думает

Любой человек по мере своего взросления учится такому социальному инструменту давления на окружающих, как обида. Некоторые индивидуумы могут делать это каждый день, настолько это вошло у них в привычку: на любимого человека, друзей, родителей, коллег по работе. Но если дети в большинстве случаев забывают нанесённые обиды, то взрослые способны со временем трансформировать её в агрессию, злость, вызывающую жажду реванша и разрушающую их изнутри. Как правильно обижаться, чтобы это не разрушило отношения с любимыми людьми?

Как перестать обижаться

Если хотите совладать со своей обидчивостью, то следует задуматься над тем, каких действий и поступков ожидают от вас окружающие, могут ли на вас положиться коллеги, друзья, родственники? Если ваш близкий друг полностью и во всём вам доверяет, то это не значит, что новый начальник сразу поручит вам выполнение особо важной задачи. Окружающие нас люди не должны стараться нам понравиться и угодить, в противном случае это либо проявление любви, доброго нрава, либо одолжение. Попробуйте воспринимать поступки окружающих как одолжение, а не как обязательные действия. Это сразу покажет вам, что обижаться глупо и нужно больше радоваться жизни.

Бывают такие моменты после сильных обид, когда вам нам хочется провалиться под землю, улететь за океан, исчезнуть или вообще умереть на месте. Но наверняка через пару лет мы и не сможем предположить, что такой пустяк мог нас обидеть. Так может и не всё так плохо, а все душевные переживания по этому поводу совсем напрасны? Зачем изводить себя? Такая мантра не подойдёт злопамятным людям, которые способны держать в себе сладкую месть на протяжении многих лет. Но не стоит забывать, что обиды бывают мелкие (и их проще забыть), а случаются и большие, которые способны принести серьёзные страдания и оставить душевные раны.

Повышайте уровень своего духовного развития. Опирайтесь в своих поступках на чувства, избегайте излишней эмоциональности – так можно нанести несоизмеримо большую обиду, чем испытали вы. Прислушивайтесь к чужому мнению, как к своему. Даже если это мнение полностью противоречит вашему, проанализируйте его: вдруг к нему стоит прислушаться?

Люди любят критиковать поступки других, ставить оценки, делать наставления. Однако этим вы лишь укрепляете чувство обиды и усугубляете внутренние проблемы. Если вы перестанете искать ошибки в действиях окружающих, то это поможет разобраться в своих собственных проблемах, поможет побороть обидчивость.

девушка и медведь

Уничтожь обиду

Обижаются только те, кто слышит в сказанных словах хотя бы долю правды. Включается защитная реакция, и мы пытаемся уйти от осознания внутренних проблем и переключиться на «обидчика». Работайте над своими слабыми местами, пробелами в знаниях – и тогда некоторые слова перестанут быть обидными.

Конфликтные ситуации на работе, которые могут перерасти в обиды, решайте в обеденные перерывы или после окончания трудового дня в спокойной и тихой обстановке. Помните, что такие ситуации могут повлиять на вашу карьеру и общую рабочую обстановку.

Относитесь с осторожностью, если собеседник пересказывает мнение общего знакомого о вас. Это автоматически вызывает обиду и раздражение. Но сверьтесь с собственными ощущениями. Может быть, в вас хотят посеять зёрна сомнения? Подумайте об этом.

Уважайте себя, и не позволяйте обидам вас ранить. И помните, что если в будущем вас заинтересуют ответы на вопросы, на что обижаются мужчины или на что обижается женщина – то вы всегда можете обратиться к практическим рекомендациям из данной статьи.

девушка с кошкой

Источник: — http://strana-sovetov.com/psychology/10831-obidy-kak-ih-izbezhat-kak-samomu-perestat-obizhatsja.html


Who read in English


The company Guerlain has never in its history, unlike other famous companies, not to mention only natural products, and not inventing a unique marketing moves. The "steering" a long time there were real professionals, first of all - high class professionals who know the issue thoroughly. Guerlain Cosmetics and today is a multi-stage system of checking on the allergenicity and the presence of harmful constituents that women can be assured that all funds are harmless and safe for health.

Does not handle the position of folk themes with Oriental motifs or patterns in Slavic form of prints and embroideries. Length varies from the standard (just below the waist) to form, turning into a dress, very popular for the beach. The most suitable options for a summer holiday - cotton, silk, chiffon. Modern tunics exist in the collections of various brands, from democratic to the elite. Particularly rich in their cruise collection. Actual lace found themselves in a model of Douglas Hannant, Helmut Lang showed a minimalist asymmetry of fine knitwear, lightweight tunic Chanel more drawn to the classic blouse. The most daring and unexpected version in a vest appeared y Jenni Kayne.Ne all nature has given impressive form in the neck. Yes, honestly, not everyone is right. Small neat breasts can be incredibly sexy, attractive, especially if it is dressed in suitable clothing.


Wer liest nach Deutsch

Das Prinzip der Wirkung dieser Medikamente ist ganz einfach: auf der Hautoberflache eine leistungsfahige Adsorbens, die Absorption der uberschussigen Talg angewandt wird, so dass die Oberflache einen dunnen Film von pulverformigen Gesichter, fur eine kurze Zeit, um das Ergebnis zu beheben konzipiert. Diese Eigenschaften werden in den Ton, Maisstarke, Polymerpartikel und Mikrofasern enthalten.

Obligatorisch ist die Ultraschalleinschatzung der Zahl okoloplodnych der Wasser, sowie der Dicke und der Struktur der Plazenta. Auf den gegebenen Fristen der Schwangerschaft sind die diagnostischen Funde bei amnio - und plazentoskopii ziemlich selten, deshalb hat den Sinn, das Gesprach auf sie bis zum nachsten Treffen zu verschieben, wenn wir uber den Letzten skrininge, auf den Fristen 32-34 Wochen sagen werden. Die Objekte der Forschung in 20-24 Wochen sind auch matka (es wird das Vorhandensein der Knoten des Myoms - der benignen Geschwulst matki oder anderer Bildungen, das Vorhandensein des erhohten Tonus der Muskeln matki berichtet), sowie der Zustand schejki (ihre Lange und die Stufe der Eroffnung des medialen Pharynxes), was USI unersetzlich in der Diagnostik des drohenden Auswurfes (macht

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 4 Авг 2017 | 19:51

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Психология отношений »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Обиды. Как их избежать. Как самому перестать обижаться"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля