Все о волосах > Красота > Макияж и косметика > Секреты ухода за зрелой кожей

Секреты ухода за зрелой кожей

Секреты ухода за зрелой кожей

Зрелость, как и все в мире, понятие относительное. Для плодов она означает золотую пору и лучший вкус, для возраста – мудрость и опыт… А вот для женской кожи, увы, медленное обновление, истончение, уязвимость, утрату упругости. Однако если принять меры, зрелость будет только радовать. Убедитесь, что вы все делаете правильно.

Прописная истина
Кожу необходимо дважды в день очищать. Вместо мыла и гелей, «вытягивающих» из кожи необходимые ей жир и влагу, используем очищающее молочко.

Верная тактика

• Наносить молочко нужно не на ватный диск, а непосредственно на кожу, втирая ее круговыми движениями. Снимать средство только влажным диском.

• Обратите внимание на очищающие средства, содержащие АНА-кислоты (гликолевую, яблочную, молочную или тартаровую кислоту). Благодаря отшелушивающему эффекту АНА-кислоты мягко удаляют «старый» слой кожи, который препятствует проникновению питательных веществ, тем самым стимулируя процессы регенерации клеток. А вот скрабов стоит избегать, «возрастную» кожу легко травмировать.

Прописная истина
Зрелую кожу нужно обильно снабжать питательными веществами. Они делают верхний слой эпидермиса гладким и упругим, увеличивают сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, а именно – содержащие ретинол (витамин А), витамин Е, F, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Верная тактика

• Обратите внимание на косметику точечного действия, которая оказывает моментальный лифтинг-эффект, например, коллагеновый заполнитель морщин. Пусть они работают только несколько часов, но в нужный момент вы будете себя чувствовать на все 100%.

• Используйте курсами (по две недели с перерывом в месяц) высококонцентрированные биологически активные вещества (ампулы, сыворотки). Кстати, сок алоэ – прекрасная альтернатива подобным средствам. Он восстанавливает обмен веществ, стимулирует регенерацию клеток. Протирайте очищенную кожу утром и вечером кусочком листа алоэ, у которого с одной стороны снята кожица.

Прописная истина
Сметана, мед, фрукты и ягоды, нанесенные в качестве маски, прекрасно увлажняют, питают кожу, а также помогают справиться с возрастной пигментацией.

Верная тактика

• Маски оказывают существенную поддержку зрелой коже при условии, что используются регулярно — два, а лучше три раза в неделю.

• Обратите внимание на эфирные масла. Они способны глубоко проникать в кожу и оказывать омолаживающее действие. Лучше всего эфирные масла действуют в композиции из 3-5 масел, например, сандал, пачули, герань, лаванда, апельсин. Но учтите, что эфирные масла необходимо смешивать с базовыми. Для этого подойдет оливковое масло холодного отжима, а также любое другое жирное масло, например, авокадо, жожоба, ростков пшеницы. Добавлять эфирные масла в покупную косметику нельзя!

Прописная истина
Самомассаж и гимнастика для лица улучшают цвет кожи, подтягивают провисающие мышцы лица, убирают отечность.

Верная тактика

• Прибегать к массажу можно и в течение дня. Если, например, чувствуете, что у вас напряжен лоб, проведите пальцами по лбу, сознательно снимая напряжение.

• Не сжимайте плотно губы. Это – причина возникновения морщин и бороздок вокруг рта. Старайтесь держать губы расслабленными.

Прописная истина
Чтобы как можно дольше сохранить упругость кожи, необходимо пить воду.

Верная тактика

Дерматологи предостерегают: с возрастом чувство жажды ослабевает, но если организм постоянно недополучает жидкость извне, он опустошает запасы влаги внутри кожи, в тех тканях, которые определяют ее эластичность, упругость. Поэтому каждый день выпивайте 6-8 стаканов воды (кофе, чай, соки в расчет не берутся).

Прописная истина
Чтобы сохранить красоту кожи, необходимо правильно и полноценно питаться.

Верная тактика

• В вашем рационе ежедневно должны присутствовать полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые можно получить извне с рыбой, обитающей в холодных морях: скумбрией, лососем, сардинами и другой, а также качественными льняным маслом с овощными салатами.

• Принимайте адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и другие). Помимо улучшения общего состояния здоровья, они замедляют процесс старения.

Прописная истина
Чем старше становится женщина, тем меньше нужно макияжа: уместнее гамма натуральных оттенков — бежево-розовых, карамельных, сдержанных персиковых и коралловых.

Верная тактика

• Вместо пудры, которая имеет коварное свойство забиваться в морщинки и прибавлять годы, подберите тональное средство. Идеально полупрозрачное, которое следует наносить не на все лицо, а точечно (носогубные складки, под нижнюю губу, под глаза) и тщательно растушевывать.

• Для яркого молодого взгляда тушь на ресницах обязательна. Помимо черной, добавьте в арсенал коричневую, цвета бордо или «баклажанного оттенка» – они делают взгляд мягче. Если предстоит вечерний выход, вполне допустимо добавить темных теней во внешний уголок глаза, тщательно растушевывая их, и использовать помаду с мягким блеском более насыщенного оттенка.

Источник: — http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10313


Who read in English


It is necessary for maximum cleansing and removal of keratinized particles. It would be nice also to depilation, but not immediately before use, and for several hours, because otherwise you may experience adverse reactions as a response irritated hair follicles on the chemical veschestvo.Avtozagar preferably mixed with a moisturizing lotion or body lotion in equal proportions. Then lower the risk of getting a divorce, and uneven distribution. Apply means better gloves to not get orange palms, and even preferable, to have someone help in applying to the zones of difficult access, for example, on the back. Start applying to the bottom, first on his feet, then moving higher. Places such as knees, elbows, armpits, elbow and knee bends should be pre-treated with a moisturizing cream or milk, because the skin there is very delicate, the color will be more intense and possibly plugging means in the fold.

For example, in the collection of Dolce & Gabbana can be seen warm fur boots, a Chanel collection was almost entirely built on the harmonious combination of fur and tweed.


Wer liest nach Deutsch

Wochentliche Reinigung Dampf - ein wirksames Instrument zu glanzen zu verhindern. Nach der Dampfbehandlung der Haut, gelten nahrende Maske - oder in einem Geschaft gekauft oder selbst hergestellt. Auswahlen einer Gesichtsmaske, hangt von der Art und Zustand kozhi.Samy gemeinsamen Hauttyp - vermischt oder verbunden mit einem fetten T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) und trockener oder normaler Haut auf den Wangen.

In unserer kulinarischen Rubrik bieten wir Ihnen an, auf neue Weise jene Lebensmittel anzuschauen, die nutzlich traditionell gelten, aber die niemand auf die Delikatessen bringt. Wir werden beweisen, dass man beim schopferischen Herangehen und Minimum der verwandten Anstrengungen von ihnen das kulinarische Meisterwerk vorbereiten kann, der Genuss sich die von jenem Begreifen steigern wird, dass sich endlich der Geschmack und der Nutzen verbunden haben!

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 22 Окт 2015 | 14:43

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Красота » Макияж и косметика »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Секреты ухода за зрелой кожей"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля