Все о волосах > Красота > Макияж и косметика > Секреты ухода за зрелой кожей

Секреты ухода за зрелой кожей

Секреты ухода за зрелой кожей

Зрелость, как и все в мире, понятие относительное. Для плодов она означает золотую пору и лучший вкус, для возраста – мудрость и опыт… А вот для женской кожи, увы, медленное обновление, истончение, уязвимость, утрату упругости. Однако если принять меры, зрелость будет только радовать. Убедитесь, что вы все делаете правильно.

Прописная истина
Кожу необходимо дважды в день очищать. Вместо мыла и гелей, «вытягивающих» из кожи необходимые ей жир и влагу, используем очищающее молочко.

Верная тактика

• Наносить молочко нужно не на ватный диск, а непосредственно на кожу, втирая ее круговыми движениями. Снимать средство только влажным диском.

• Обратите внимание на очищающие средства, содержащие АНА-кислоты (гликолевую, яблочную, молочную или тартаровую кислоту). Благодаря отшелушивающему эффекту АНА-кислоты мягко удаляют «старый» слой кожи, который препятствует проникновению питательных веществ, тем самым стимулируя процессы регенерации клеток. А вот скрабов стоит избегать, «возрастную» кожу легко травмировать.

Прописная истина
Зрелую кожу нужно обильно снабжать питательными веществами. Они делают верхний слой эпидермиса гладким и упругим, увеличивают сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, а именно – содержащие ретинол (витамин А), витамин Е, F, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Верная тактика

• Обратите внимание на косметику точечного действия, которая оказывает моментальный лифтинг-эффект, например, коллагеновый заполнитель морщин. Пусть они работают только несколько часов, но в нужный момент вы будете себя чувствовать на все 100%.

• Используйте курсами (по две недели с перерывом в месяц) высококонцентрированные биологически активные вещества (ампулы, сыворотки). Кстати, сок алоэ – прекрасная альтернатива подобным средствам. Он восстанавливает обмен веществ, стимулирует регенерацию клеток. Протирайте очищенную кожу утром и вечером кусочком листа алоэ, у которого с одной стороны снята кожица.

Прописная истина
Сметана, мед, фрукты и ягоды, нанесенные в качестве маски, прекрасно увлажняют, питают кожу, а также помогают справиться с возрастной пигментацией.

Верная тактика

• Маски оказывают существенную поддержку зрелой коже при условии, что используются регулярно — два, а лучше три раза в неделю.

• Обратите внимание на эфирные масла. Они способны глубоко проникать в кожу и оказывать омолаживающее действие. Лучше всего эфирные масла действуют в композиции из 3-5 масел, например, сандал, пачули, герань, лаванда, апельсин. Но учтите, что эфирные масла необходимо смешивать с базовыми. Для этого подойдет оливковое масло холодного отжима, а также любое другое жирное масло, например, авокадо, жожоба, ростков пшеницы. Добавлять эфирные масла в покупную косметику нельзя!

Прописная истина
Самомассаж и гимнастика для лица улучшают цвет кожи, подтягивают провисающие мышцы лица, убирают отечность.

Верная тактика

• Прибегать к массажу можно и в течение дня. Если, например, чувствуете, что у вас напряжен лоб, проведите пальцами по лбу, сознательно снимая напряжение.

• Не сжимайте плотно губы. Это – причина возникновения морщин и бороздок вокруг рта. Старайтесь держать губы расслабленными.

Прописная истина
Чтобы как можно дольше сохранить упругость кожи, необходимо пить воду.

Верная тактика

Дерматологи предостерегают: с возрастом чувство жажды ослабевает, но если организм постоянно недополучает жидкость извне, он опустошает запасы влаги внутри кожи, в тех тканях, которые определяют ее эластичность, упругость. Поэтому каждый день выпивайте 6-8 стаканов воды (кофе, чай, соки в расчет не берутся).

Прописная истина
Чтобы сохранить красоту кожи, необходимо правильно и полноценно питаться.

Верная тактика

• В вашем рационе ежедневно должны присутствовать полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые можно получить извне с рыбой, обитающей в холодных морях: скумбрией, лососем, сардинами и другой, а также качественными льняным маслом с овощными салатами.

• Принимайте адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и другие). Помимо улучшения общего состояния здоровья, они замедляют процесс старения.

Прописная истина
Чем старше становится женщина, тем меньше нужно макияжа: уместнее гамма натуральных оттенков — бежево-розовых, карамельных, сдержанных персиковых и коралловых.

Верная тактика

• Вместо пудры, которая имеет коварное свойство забиваться в морщинки и прибавлять годы, подберите тональное средство. Идеально полупрозрачное, которое следует наносить не на все лицо, а точечно (носогубные складки, под нижнюю губу, под глаза) и тщательно растушевывать.

• Для яркого молодого взгляда тушь на ресницах обязательна. Помимо черной, добавьте в арсенал коричневую, цвета бордо или «баклажанного оттенка» – они делают взгляд мягче. Если предстоит вечерний выход, вполне допустимо добавить темных теней во внешний уголок глаза, тщательно растушевывая их, и использовать помаду с мягким блеском более насыщенного оттенка.

Источник: — http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10313


Who read in English


The most common type of makeup - a tonic for normal skin, the main function of which - cleansing the remnants of dirt, moisture, toning. Basis of formulas such funds - the various nutritional and moisturizing ingredients: plant extracts, vitamins, and minerals. When choosing a tonic for normal skin should look at the content of alcohol in cosmetics: it must not exceed 5%. And aluminum oxide, which is part of the formula tonic, stimulates skin renewal and exfoliation of dead skin particles.

American fashion 60 returns this season, but already a new, feminine color combination. Lemon and white, entwining in one image, has earned one 'yes' in the collections of Michael Kors, Diane Von Furstenberg and Marc Jacobs.Leto 2008 inspired the invention of Lauren Hutton - short sleeves and a belt on his jacket and shorts instead of trousers. The advantage of the image - a large number of roomy pockets. But even at the seeming audacity of such a suit can look very naryadno.


Wer liest nach Deutsch

Mit fettiger Haut ist besser, auf trockenen krumelig Schatten, wenn trockene Haut empfiehlt es sich, cremig Schatten wahlen zu bleiben. Fur Tages-Make-up mehr geeignet matte Schatten, wahrend die Parteien und Perle. Unter der Stirn und der inneren Augenwinkel auf den ersten auferlegen einem helleren Farbton, dann eine Grundfarbe. Erste Schatten aus der Gegend, wo wir wollen intensivere Farbe bekommen, und dann fein Schatten Fingern. Solid Schatten in Form eines Bleistifts kann als Eyeliner verwendet werden. Liner in Form von einem Bleistift oder Flussigkeit aufgetragen, um die au?ere Ecke, die den unteren und oberen Augenlid, Innenecken mit hellen Farbtonen oder besonderen Glanz hervorgehoben Formen.

Zwei Apfel von drei ist durch irgendwelche andere Fruchte (aber nicht sehr su? und, naturlich, nicht die Bananen, nicht die Mango nicht die getrockneten Datteln) ersetzt; am Morgen essen wir anstelle des Gemuses den Brei (es ware aus den groben Haferflocken wunschenswert) ausgehend von 1-2 Suppenloffeln der trockenen Grutze auf den entsprechenden Umfang des Wassers. Der Umfang der Portion - bis zu 250 ml. Zum Brei - der nicht fettige Quark das Plus der Gemusesalat.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 22 Окт 2015 | 14:43

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Красота » Макияж и косметика »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Секреты ухода за зрелой кожей"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля