Все о волосах > Питание > Сладкая жизнь

Сладкая жизнь

Сладкая жизньНе зря женщинам часто дарят конфеты, нам, в отличие от мужчин, сложно отказаться от лакомого кусочка. Даже в моменты депрессии нас спасает хороший кусок торта, а не активные занятия спортом. Но любительницы пирожных редко задумываются о последствиях, которые неизбежны от чрезмерного потребления сахара. На некоторых продуктах просто обязаны стоять надписи «Минздрав предупреждает!», а об опасности должен знать каждый сладкоежка.


Диабет.
Сахарный диабет – серьёзное и очень распространённое заболевание. Когда анализ крови показывает повышенное содержание сахара, есть повод задуматься о своём здоровье.
Диабет 1 типа – это последствие сбоя в работе поджелудочной железы. Она не вырабатывает инсулин, который и контролирует уровень сахара в крови. Такие больные зависимы от инъекций инсулина.
Диабет 2 типа – это заболевание, при котором организм не может использовать инсулин по назначению. Например, из-за огромного количества сахара, поступающего в кровь. Инсулин просто не успевает вырабатываться в том количестве, в котором это необходимо. К этому заболеванию может привести как наследственность, так и неправильное питание.
Диабет 3 типа – это гестационный диабет. Это форма диабета, который проявляется только во время беременности, а потом проходит сам по себе.

Симптомы заболевания:
-хроническая усталость;
-чувство голода;
-жажда;
-частое мочеиспускание;
— резкое уменьшение веса;
-потеря остроты зрения;
-онемение конечностей;
-апатия:
-головокружения;
-падение температуры тела.
Если вы наблюдаете у себя один или несколько из перечисленных симптомов, не стоит впадать в панику, нужно своевременно обратиться к врачу и принять все меры для того, чтобы не утратить привычное качество жизни.

Лишний вес.
К сожалению, не всё, что вкусно, то полезно. Сладости так хороши, что просто не могут бесследно исчезать у нас во рту.
Проверить, склонна ли ты к диабету, можно весьма просто. Проверь, не превышает ли объём твоей талии 80см. Если он выше, тебе пора сделать все необходимые анализы.
Если поглощать конфеты, пирожные, печенье и тортики в неограниченном количестве, рано или поздно ты заметишь некоторые перемены в своём теле. Любимые джинсы не налезут в самый ответственный момент, а через несколько лет ты уже будешь одеваться в отделах для полных. Конечно, есть счастливчики, которые обладают потрясающим обменом веществ и могут есть всё, что угодно. Но, чаще всего, неправильное питание приводит к лишнему весу.
Для того, чтобы не допустить развития ожирения, нужно просто заменить сахар на каши, фрукты, овощи и орехи. Лишний вес приводит к гипертонии, проблемам с суставами и позвоночником, заболеванием внутренних органов. Если ты хочешь сохранить не только внешность, но и здоровье, то правильное питание просто необходимо.

Как бороться?
Что делать, если ты из тех сладкоежек, которые, лакомившись годами, уже ощутили на себе пагубное воздействие сахара? Для начала, пересмотри свою диету. Не стоит морить себя голодом. Просто замени сахаросодержащие продукты на более полезные, а остальное питание сделай сбалансированным. Не стоит полностью лишать себя глюкозы, она необходима для полноценной работы мозга.
Больше двигайся. Полным людям необходимы занятия спортом, пусть эту будут даже обычные прогулки, главное, не позволять себе лениться.
Следи за калориями. В сутки тебе нужно не более 1800 ккал, поэтому следи за пищевой ценностью продуктов.
В крайних случаях не лишним будет и хирургическое вмешательство, если диета, спорт и косметические процедуры не помогают. Запомни, быть крайне худо и крайне полной – вредно. Нужно просто добиться нормы и этим самым решить множество проблем – и эстетических, и, связанных со здоровьем.

Источник: — http://www.allwomens.ru/965-sladkaja-zhizn..html


Who read in English


Company ESSIE - offers a huge selection of constantly updated palette. Yet it is known as a company that released the most expensive paint in the world I do. It includes platinum dust, and found a treasure in unique platinum bottle. For the right to possession of the miracle needed to lay out 55,000 U.S. dollars. Among the fans of professional line ESSIE stars such as Cindy Crawford, Sharon Stone, Jennifer Lopez. Price per bottle in 15 ml of 180 to 300 rubles. Company OPI - according to shoppers, providing a very enduring palette of paints with brilliant shine with a constantly updated collection of fashionable shades. The price ranges from 280 to 360 rubles for a bottle of 15 ml. Star fans of this brand are: Madonna, Demi Moore, Angelina Jolie, Janet Jackson, Eva Longoria and Helen Ischeeva.

Many believe that the company Cacharel made his stunning success after the release of the film "And God Created Woman" with Brigitte Bardot in the title role, dressed in a blouse from Cacharel. Since then the affairs of the company abruptly went to the mountain, and in 1997, Jean Bousquet was the largest exporter of French clothing. In working towards pret-a-porter, Cacharel creates a modern fashionable youth clothes, as though intended for young obedient girls. This style and image, chosen by designers of the company so attractive, elegant and stylish, that we will gladly return to it in a nice cozy childhood, when it was possible to perform unexpected actions, behave playfully and easy to relate to life.


Wer liest nach Deutsch

Die Technik der Gewinnung von atherischen Olen erfordert viel Zeit und Geld, sowie Professionalitat. Zum Beispiel auf 4,5 Teeloffel Rosenol auf mehr als 100 Kilogramm Extrakt Rosenblattern. Aufgrund der gro?en Menge der benotigten Rohmaterialien Kosten nach Abzug von atherischen Olen sind sehr hoch, ebenso wie die Effizienz. Um die gewunschte Wirkung nicht nur ein paar Tropfen der kostbaren Ressourcen. Es gibt keinen Mangel und in vitro atherische Ole, aber sie haben nicht die heilende Kraft der atherischen Olen masel.Aromaticheskie weit in der Kosmetik verwendet - sie verleihen der Haut einen naturlichen, gesunden Glanz und haben keine Nebenwirkungen. Das Make-up hat einen riesigen Vorteil gegenuber synthetischen Kosmetika.

Jede Frau folgt auf das Gewicht wahrend der Schwangerschaft aufmerksam. Die viel zu schnelle Zulage der Masse ist sowohl dem Organismus der Mutter, als auch der Frucht schadlich. Der besonders ofte "unbefugte" Satz des Gewichts entwickelt sich bei den Frauen, die auf dem Hintergrund einiger Erkrankungen, zum Beispiel, die Pathologien der Nieren, der Leber, des Herzes oder der Behalter, der Zuckerkrankheit usw. schwanger ge worden sind

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 30 Сен 2015 | 17:50

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Питание »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Сладкая жизнь"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля