Все о волосах > Овощи > Тилапия с овощами

Тилапия с овощами

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Сегодня произошло мое первое знакомство с этой чудесной рыбкой. Порекомендовала мне ее очень опытная мамочка. Действительно все мои ожидания были оправданы – эта рыба – золотая середина между жирным пангасиусом и сухим минтаем. Как раз то, что нужно!

Ингредиенты:

Филе тилапии (замороженное)

2 шт.

Замороженные овощи (смесь мексиканская)

250 гр.

Лук репчатый

1 шт.

Сметана

1 ст.л.

Соль, специи

по вкусу

Приготовление:

Размораживаем филе тилапии. Сполоснем под проточной водой. Просушим и нарежем кусочками.
Тилапия с овощами

Включаем мультиварку в режим «жарить», устанавливаем время приготовления 15-20 минут, и кладем в чашу 1 ст.л. домашней сметаны.
Тилапия с овощами

Пока сметана нагревается и тает, чистим и моем большую луковицу. Добавляем к сметане.
Тилапия с овощами

Следом за луком отравляем филе рыбы. Тушим, помешивая 5-7 минут. Добавляем свежемороженые овощи, закрываем крышку и ждем сигнала об окончании приготовления.
Тилапия с овощами

Подаем тилапию с овощами к картофельному пюре. Приятного всем аппетита!!!
Тилапия с овощами

Источник: — http://vpuzo.com/ovoschi/18484-tilapiya-s-ovoschami.html


Who read in English


Each new season perfume house, catching the slightest fashion trends, creating new images of beauty. From the makeup of the greatest criticism raised mascara that glues eyelids are not stained with them, and quickly showered. Shadows Loose Powder Khol also caused a storm of negative emotions, but that's limited edition OMBRE ECLAT (4 shades, from 2 500 rubles) is very pleased shopper for its beautiful texture and a well-chosen shades that can be used simultaneously.

Fashion designers, in turn, each season offers us a different style, in which points are introduced. But these glasses have long been familiar to us, because several years or even decades, their way of alternately appears and disappears from the actual mody.Ochki "The Aviator" appeared in the forties, and it is with these enthusiastic sunglasses as a separate accessory, but then they were mostly on the beach. "The Aviator" did really big step, changing the very status of glasses - they came from the beach and eventually settled on his nose not only vacationers inhabitants, but also the many stars who have been wearing them in everyday life. Mark Ray-Ban since then and was named most stylish brand of the manufacturer ochkov.Wayfarer - this is another brainchild of Ray-Ban, which appeared in the fifties.


Wer liest nach Deutsch

Diese Methode ist jedoch, trotz seiner hohen Leistungsfahigkeit kann zu Komplikationen, was vrach.Vesna und Sommer, wenn man weg warme Handschuhe melden mussen - es ist Zeit, sein Image mit trendigen Manikure aktualisieren und machen es in der Welt spielen NOTOK Podien. Mode fur eine Manikure ist nicht so fluchtig, als wenn wir uber Kleidung sprechen, und einige Trends anhalten fur mehrere Saisons in Folge, aber dennoch nicht schaden wird die neuesten Trends der manuellen Modus folgen und konnte eingestellt und angepasst werden ihren eigenen Stil zu Hause, Glanz Buro und der Rest ziemlich stylish Nagel. Die Grundregel der Nagellack in diesem Jahr - naturlich.

Die individuellen Trainings bevorzugter gruppen-. Nur bekommen Sie so Sie den fur Sie entsprechenden Stand der Belastung. Der Gruppenunterricht soll nach den Trimestern unterschieden werden. Das sichereste Trimester fur die Beschaftigungen - zweiter. Man braucht sich, selbstandig nach den Buchern oder anderen Unterstutzungen nicht zu beschaftigen, es existiert eine Menge der Obungen doch, die wahrend der Schwangerschaft unerwunscht zu sein.

Опубликовано редакцией: http://nametle.com
Дата: 30 Июн 2016 | 11:14

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Овощи »

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Тилапия с овощами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля